🧭 Équipe santé
Les personnes ressources du collège
Toutes ces personnes peuvent t'écouter en toute confidentialité — sans jugement.
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Gaëlle Clément
Médiatrice
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Emmylou Michoud
Médiatrice
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Laeticia Romanens
Médiatrice
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Estelle Perren
Médiatrice
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Antoine Pochon
Médiateur
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Patricia Bornet-Jaunin
Infirmière scolaire
👩
Véronique Kissling
Infirmière scolaire
👩
Gwendolyn Thys
Psychologue scolaire
👩
Leetha Gendroz
Psychologue scolaire
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Christelle Rodd
Éducatrice
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9 modules
Corps & Santé physique
Alimentation, sommeil, puberté, sexualité, dépendances
🍽️
Alimentation & Cerveau
Sucre, oméga-3 — comment manger affecte ton humeur.
😴
Sommeil
Phases, dette de sommeil, conseils concrets.
🏃
Mouvement & Sport
Le sport comme médicament pour le cerveau.
🌱
Puberté & Développement
Corps masculin, corps féminin, genre — onglets ♂♀⚧.
💜
Sexualité
Désir, orientation, pornographie vs réalité, contraception.Nouveau
🌿
Troubles alimentaires
TCA — sans culpabilisation.Nouveau
🚬
Puffs & Tabac
Nicotine, dépendance, ce qui est dans une puff.Nouveau
❤️
Santé sexuelle
Contraception, IST — infos médicales vérifiées.
🔄
Addictions
Comprendre les mécanismes de dépendance.
🧠
9 modules
Tête & Émotions
Stress, anxiété, estime de soi, neurodivergence, dépression
🔥
Stress
Hijacking émotionnel, cohérence cardiaque, TCC.
🌊
Angoisse & Anxiété
Spirale, types, 5-4-3-2-1, exposition progressive.Nouveau
🌟
Estime de soi & Confiance
Bandura, Dweck, mindset de croissance.Nouveau
🌫️
Dépression
Reconnaître les signes et trouver de l'aide.
❤️
Émotions
Identifier et réguler ses émotions au quotidien.
🧩
TSA — Autisme
Neurodivergence, masking, burnout autistique.Nouveau
⚡
TDAH
Dopamine, 3 types, filles TDAH, stratégies.Nouveau
📖
Troubles Dys
Dyslexie, dyspraxie, dyscalculie — forces et stratégies.Nouveau
🕊️
Deuil
Les étapes, traverser la perte et trouver du soutien.
🤝
6 modules
Relations & Communication
Amitié, consentement, harcèlement, discriminations
🤝
Amitié & Trahison
Rejet social, ghosting, compétences relationnelles.
✊
Relations & Consentement
L·É·A·R, scénarios, coercition, Viol-Secours.Nouveau
🎯
Harcèlement
Reconnaître, documenter, agir et se protéger.
💘
Relations amoureuses
Saine vs toxique, jalousie, rupture.
⚡
Conflits
Communication non violente, résolution.
✊
Discriminations
Racisme, sexisme, loi suisse, être allié·e.Nouveau
📱
5 modules
Monde numérique
Écrans, réseaux sociaux, IA, fake news
📱
Écrans — le vrai bilan
Usage actif vs passif, impacts, bonnes pratiques.Nouveau
📲
Gérer ses réseaux sociaux
Comparaison, feed, likes — reprendre le contrôle.Nouveau
🤖
Intelligence artificielle
LLM, esprit critique, deepfakes, éthique.Nouveau
🤔
Fake news
Vérifier une information, sourcer, esprit critique.
🔐
Confidentialité
Données personnelles, vie privée en ligne.
🌱
4 modules
Sens & Identité
Valeurs, avenir, éco-anxiété, argent