Tu es au bon endroit si…
Tu te fais clasher, tacler ou humilier régulièrement — en face ou en ligne
Tu as peur d'aller à l'école ou d'ouvrir tes notifications
Tu vois quelqu'un se faire maltraiter et tu sais pas quoi faire
Tu t'interroges sur des comportements que toi tu as eus
Ce que c'est vraiment
Harcèlement ≠
conflit normal
Tout le monde a des conflits. Le harcèlement, c'est autre chose — il a trois caractéristiques précises qui le distinguent et qui le rendent illégal en Suisse.
3critères
répétition, intention de nuire, déséquilibre de pouvoir. Les 3 doivent être présents.
Olweus 1993
Olweus 1993
1/10élèves
est victime de harcèlement scolaire en Suisse — mais beaucoup ne le signalent pas
HBSC Suisse 2022
HBSC Suisse 2022
2022loi
la loi du 4 mars 2022 reconnaît le harcèlement scolaire et le cyberharcèlement comme infractions pénales en France — la Suisse dispose de lois similaires
Droit pénal
Droit pénal
🔎 Reconnaître le harcèlement
Répétition. Pas une dispute isolée. Ça revient — les insultes, les moqueries, les exclusions, le cyberharcèlement. Si c'est régulier, ce n'est pas normal.
Déséquilibre de pouvoir. La victime ne peut pas facilement se défendre ou mettre fin à la situation. Un groupe contre une personne, un statut social qui protège l'auteur.
Intention de nuire. Ce n'est pas un accident. L'auteur sait — ou devrait savoir — que ses actes font du mal.
Le cyber, c'est pareil. Screenshots, groupes, stories, leaks de photos — le cyberharcèlement est reconnu légalement et ses effets sur la santé mentale sont identiques voire pires que le harcèlement physique.
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Ce que ça fait
Des effets réels,
documentés
Anxiété et dépression
Le harcèlement multiplie par 3 le risque de dépression à l'adolescence. Les effets peuvent persister jusqu'à l'âge adulte.
Décrochage scolaire
Peur d'aller à l'école, concentration impossible, baisse des notes. Le harcèlement est l'une des premières causes de décrochage scolaire.
Isolement social
Perte de confiance dans les autres, difficulté à créer des liens. Les victimes s'isolent pour se protéger, ce qui aggrave la situation.
Estime de soi détruite
Les messages répétés s'intériorisent. La victime finit par croire ce qu'on lui dit. C'est un des effets les plus durables.
Que faire
Selon ta situation
Si c'est toi qui es harcelé·e
Ne pas rester seul·e avec ça. Parler à quelqu'un — un adulte de confiance, le médiateur, le 147. Pas parce que tu n'es pas capable de gérer, mais parce que le harcèlement ne s'arrête pas tout seul.
Garder des preuves. Screenshots, dates, descriptions. Si ça doit aller plus loin, ces preuves comptent.
Ce n'est pas ta faute. Peu importe ce qu'on te dit. Le problème est chez celui·celle qui harcèle, pas chez toi.
Si tu es témoin
Le silence est un soutien à l'harceleur. Ne rien faire envoie le message que c'est acceptable. Tu n'as pas à te mettre en danger — mais dire à la victime "je t'ai vu·e, c'est pas normal" compte énormément.
Prévenir un adulte n'est pas "balancer". C'est protéger quelqu'un. La différence : balancer, c'est pour créer des problèmes. Signaler, c'est pour en résoudre.
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Si tu explores aussi…
Ça va souvent
ensemble
Conflits vs harcèlement
Savoir faire la différence aide à réagir correctement. → Voir le module Conflits
Reconstruire l'estime de soi
Après le harcèlement, le travail sur l'estime est souvent nécessaire. → Voir le module Estime de soi
Cyberharcèlement
Comprendre comment fonctionne le harcèlement en ligne. → Voir le module Écrans
Tu vis ça en ce moment ?
Tu n'as pas à supporter ça en silence. Le médiateur du collège est là pour ça — de façon confidentielle.
Sources
Olweus D — Bullying at School (1993) · HBSC Suisse 2022 · Loi du 4 mars 2022 contre le harcèlement scolaire (France) · Code pénal suisse — Art. 180 (menaces), 173 (diffamation) · Sourander A et al. — Psychosocial Risk Factors Associated with Cyberbullying (2010)